Windows offre molti modi per ridurre al minimo le distrazioni in modo da concentrarsi più facilmente sulle attività. Puoi declutterare la barra delle applicazioni e semplificare il menu Start, usare Lo stato attivo per gestire le notifiche e usare i Strumento di lettura immersiva per ridurre al minimo le distrazioni visive durante la lettura di una pagina Web inMicrosoft Edge.

Rimuovere animazioni e immagini

Puoi ridurre al minimo le distrazioni visive disattivando le animazioni, le immagini di sfondo e altro ancora. Segui questa procedura per ridurre al minimo le distrazioni visive:

  1. Seleziona Start > Impostazioni > Accessibilità > Effetti visivi.

  2. Per ridurre al minimo le distrazioni, modifica una o più delle impostazioni seguenti:

    • Per nascondere automaticamente le barre di scorrimento in Windows, disattivare l'interruttore Mostra sempre barre di scorrimento .

    • Per rendere gli sfondi della finestra più opachi, disattivare l'interruttore Effetti trasparenza.

    • Se non si vuole Windows visualizzare le animazioni, disattivare l'interruttore Effetti animazione.

    • Per definire per quanto tempo vengono visualizzate le notifiche, espandi il menu a discesa  Ignora notifiche dopo questo periodo di tempo e seleziona l'opzione desiderata.

Pulire la barra delle applicazioni

Puoi controllare quali icone visualizzare sulla barra delle applicazioni e ridurre il numero di elementi visualizzati. Effettuare questi passaggi:

  1. Vai a Start > Impostazioni > Personalizzazione > barra delle applicazioni.

  2. Utilizza le opzioni seguenti per gestire gli elementi della barra delle applicazioni:

    • Elementi della barra delle applicazioni: espandi questa sezione per controllare quali icone vengono visualizzate sulla barra delle applicazioni.

      • Per scegliere se nascondere o modificare il modo in cui viene visualizzato l'elemento di ricerca, usare il menu a discesa Cerca .

      • Per visualizzare o nascondere la visualizzazione Attività, attivare o disattivare l'interruttore.

      • Per visualizzare o nascondere i widget, attivare o disattivare l'interruttore.

    • Icone dell'area di notifica: espandere questa sezione per gestire le icone visualizzate sulla barra delle applicazioni.

      • Per visualizzare o nascondere l'icona del menu Penna quando la penna è in uso, attiva o disattiva l'interruttore.

      • Usa il menu a discesa Tastiera virtuale per scegliere se nascondere o visualizzare l'icona tastiera virtuale.

      • Per visualizzare o nascondere il touchpad virtuale, attiva o disattiva l'interruttore.

    • Altre icone sulla barra delle applicazioni: espandi questa sezione per gestire altre icone sulla barra delle applicazioni.

      • Attiva o disattiva l'interruttore per le icone nascoste come Microsoft Teams, Microsoft Outlook ed Esplora risorse.

    • Comportamenti della barra delle applicazioni: Espandi questa sezione per gestire l'allineamento della barra delle applicazioni, il rilevamento di problemi, la disattivazione automatica e più schermi.

      • Usa il menu a discesa per gestire l'allineamento della barra delle applicazioni al centro o a sinistra.

      • Seleziona o deseleziona la casella di controllo Nascondi automaticamente la barra delle applicazioni, Mostra notifiche sulla barra delle applicazioni e Mostra lampeggiante sulle app della barra delle applicazioni in base alle tue esigenze.

    • Guida per la barra delle applicazioni: espandi questa sezione e seleziona il collegamento Modifica del colore della barra delle applicazioni per modificare il colore della barra delle applicazioni.

Semplificare il menu Start

Puoi selezionare cosa visualizzare nel menu Start, mantenendo al minimo le distrazioni e trovando rapidamente ciò di cui hai bisogno.

  1. Seleziona Start > Impostazioni > Personalizzazione > Start.

  2. Per semplificare il menu Start , esegui una o più delle operazioni seguenti:

    • Per visualizzare o nascondere le app aggiunte di recente, attiva o disattiva Mostra app aggiunte di recente.

    • Per visualizzare o nascondere le app che usi di più, attiva o disattiva Mostra le app  più usate.

    • Per mostrare o nascondere gli elementi aperti di recente, attivare o disattivare l'opzione Mostra gli elementi aperti di recente in Start, Jump Elenchi e Esplora file.

    • Per selezionare le cartelle da visualizzare o nascondere nel menu Start accanto al pulsante Arresta , seleziona Cartelle e attiva gli interruttori per le cartelle che vuoi visualizzare. Disattivare gli interruttori per le cartelle da nascondere.

Disattivare le notifiche in orari specifici

L'impostazione Non disturbare consente di definire quali notifiche visualizzare e ascoltare e quando riceverle. Le notifiche disattivate verranno comunque inviate al Centro notifiche, dove è possibile visualizzarle in qualsiasi momento.

Puoi anche personalizzare le impostazioni delle notifiche per scegliere quali app possono visualizzare le notifiche.

Scegli le notifiche che vuoi visualizzare e ascoltare 

  1. Seleziona Start > Impostazioni > Notifiche > di sistema , quindi modifica le impostazioni. 

  2. Per visualizzare e ascoltare meno notifiche, attiva Non disturbare.

  3. Se vuoi consentire le notifiche da determinate app anche quando l'opzione Non disturbare è attivata, seleziona Imposta notifiche prioritarie. Modificare queste opzioni per ricevere le notifiche da visualizzare durante Non disturbare.

    Suggerimento: Per attivare o disattivare rapidamente Non disturbare, vai alla barra delle applicazioni e seleziona l'icona della batteria, della rete o del volume per aprire il Centro notifiche, quindi attiva o disattiva l'opzione.

Limitare le notifiche a tarda notte

  1. Seleziona Start > Settings > System > Notifications.

  2. In Attiva non disturbare automaticamente seleziona In questi orari per attivarlo.

  3. Impostare gli orari di attivazione e disattivazione automatica di Non disturbare e la frequenza di ripetizione.

  4. È anche possibile scegliere i tipi di attività che attivano Non disturbare automaticamente.

Scegliere le app che visualizzano le notifiche

Se le notifiche sono una fonte di distrazione quando vengono visualizzate sullo schermo, specifica le app che possono visualizzare notifiche e il modo in cui vengono visualizzate.

  1. Seleziona Start > Settings > System > Notifications.

  2. In Notifiche da app e altri mittenti disattiva le app da cui non vuoi ricevere notifiche e attiva le app da cui vuoi ricevere le notifiche.

  3. Per definire la posizione in cui vengono visualizzate le notifiche per ogni app, seleziona un'app specifica, quindi modifica le opzioni desiderate.

Leggere con meno distrazioni

Per leggere una pagina Web in un layout più semplice e più pulito, usare la Strumento di lettura immersiva inMicrosoft Edge. Per altre informazioni sul Strumento di lettura immersiva, vedi Usare Strumento di lettura immersiva in Microsoft Edge. Per iniziare a usare il Strumento di lettura immersiva, procedere come segue: 

  1. Aprire la pagina Web da leggere inMicrosoft Edge, quindi premere il tasto Funzione +F9.

    • In alternativa, selezionare l'icona Immetti Strumento di lettura immersiva  sulla barra degli indirizzi.

      Suggerimento: Se l'icona Immetti Strumento di lettura immersiva  non viene visualizzata, selezionare il testo da leggere, fare clic con il pulsante destro del mouse e scegliere Apri selezione in Strumento di lettura immersiva.

  2. La pagina verrà aperta con un layout semplificato. Per personalizzare la visualizzazione della pagina, usare le opzioni sulla barra degli strumenti nella parte superiore della pagina. Ad esempio, in Preferenze testo è possibile modificare il colore di sfondo usando i temi o cambiare il tipo di carattere.

  3. Per uscire dalla Strumento di lettura immersiva, selezionare l'icona Esci Strumento di lettura immersiva sulla barra degli indirizzi o premere il tasto funzione+F9

Lettura ad alta voce sul Web

La funzionalità Leggi ad alta voce in Microsoft Edge consente di ascoltare le pagine Web come audio, trasformando il browser in un audiolibro personale. Per usare Leggi ad alta voce, seguire questa procedura:

  1. Apri una pagina Web in Microsoft Edge e seleziona l'icona Leggi ad alta voce nella barra degli strumenti o fai clic con il pulsante destro del mouse e seleziona Leggi ad alta voce dal menu di scelta rapida.

    • È anche possibile usare COMANDO+MAIUSC+U per avviare o interrompere la lettura ad alta voce.

  2. Nella parte superiore della finestra del browser verrà visualizzata una barra degli strumenti. Puoi sospendere, saltare, regolare la velocità o modificare la voce tramite il pulsante Opzioni vocali . Scegli una varietà di voci con accenti e toni diversi.

  3. Quando il testo viene letto, le parole verranno evidenziate nella pagina, facilitando il completamento, se si vuole. Puoi passare da una scheda all'altra o da un'applicazione all'altra mentre leggi ad alta voce continua la lettura.

Vedere anche

Facilitare la visione di Windows

Rendere più semplice ascoltare Windows

Windows offre molti modi per ridurre al minimo le distrazioni in modo da concentrarsi più facilmente sulle attività. Puoi declutterare la barra delle applicazioni e semplificare il menu Start, usare Assistente notifiche per gestire le notifiche e usare i Strumento di lettura immersiva per ridurre al minimo le distrazioni visive durante la lettura di una pagina Web inMicrosoft Edge.

Rimuovere animazioni e immagini

Puoi ridurre al minimo le distrazioni visive disattivando le animazioni, le immagini di sfondo e altro ancora. Segui i passaggi seguenti per semplificare le impostazioni dello schermo:

  1. Seleziona Start , quindi seleziona Impostazioni > Schermo > Accessibilità .

  2. Scegli una delle opzioni seguenti per rendere Windows più facile da vedere e meno fonte di distrazione:

    • Per modificare le dimensioni del testo, usare il dispositivo di scorrimento in Ingrandisci il testo. Per informazioni dettagliate, vedi Modificare le dimensioni del testo in Windows.

    • Per modificare le dimensioni delle app e il testo sullo schermo principale, seleziona le dimensioni desiderate dalla casella combinata in Rendi tutto più grande.

      Nota: La dimensione consigliata è 100%.

    • Seleziona il collegamento Modifica le dimensioni delle app e del testo su altri schermi per modificare le dimensioni di app e testi su altri schermi.

    • Per modificare le dimensioni e il colore del cursore e del puntatore del mouse, seleziona il collegamento correlato.

    • È anche possibile impostare la luminosità o abilitare la funzionalità di luce notturna per una visualizzazione confortevole. Trova questa opzione selezionando il collegamento Modifica automaticamente la luminosità o usa il collegamento Luce notturna .

      Nota: Per altre informazioni sui passaggi precedenti, vedi Rendere più semplice la visualizzazione di Windows.

    • Per semplificare e personalizzare Windows, esplora le opzioni seguenti:

      • Attivare o disattivare l'interruttore Mostra animazioni in Windows .

      • Attivare o disattivare l'interruttore Mostra trasparenza in Windows .

      • Attivare o disattivare l'interruttore Nascondi automaticamente le barre di scorrimento in Windows .

      • Per impostare l'intervallo per la visualizzazione delle notifiche, segui i passaggi nella sezione "Rendere più lunghe le notifiche" di Rendere più semplice ascoltare Windows.

      • Attivare o disattivare l'interruttore Mostra immagine di sfondo del desktop .

      • Per personalizzare lo sfondo e altri colori, selezionare il collegamento correlato.

Pulire la barra delle applicazioni

Scegli le icone da visualizzare sulla barra delle applicazioni e riduci il numeri di elementi visualizzati.

  1. Seleziona Start , quindi seleziona Impostazioni > Personalizzazione > barra delle applicazioni .

  2. Vai all'area di notifica e scegli Seleziona le icone da visualizzare sulla barra delle applicazioni.

  3. Anche le icone di sistema, come l'orologio e l'indicatore della batteria, possono essere attivate o disattivate. Scegliere Attiva o disattiva icone di sistema nell'area di notifica.

Semplificare il menu Start

Molte app usano i riquadri animati per visualizzare gli aggiornamenti su ciò che accade nel tuo mondo, ad esempio le nuove e-mail, i prossimi appuntamenti o le previsioni meteo per il weekend. Se queste animazioni sono fonte di distrazione, è possibile disattivarle.

Tieni premuto o fai clic con il pulsante destro del mouse su un riquadro e quindi seleziona Altro > Disattiva riquadro animato.

Disattivare le notifiche in orari specifici

Assistente notifiche (definito anche non disturbare nelle versioni precedenti di Windows 10) consente di evitare notifiche che possono distrarre quando occorre restare concentrati. È impostato per impostazione predefinita per l'attivazione automatica in determinate condizioni.

Ecco come abilitare o disabilitare l'Assistente notifiche:

  1. Seleziona l'icona del centro notifiche  sulla barra delle applicazioni.

  2. Seleziona Assistente notifiche per scorrere le impostazioni disponibili: Solo priorità, Solo sveglie o Disattivato. Se il riquadro Assistente notifiche non è visualizzato, potrebbe essere necessario selezionare prima Espandi .

  3. Le impostazioni di Assistente notifiche possono essere modificate selezionando Start > Impostazioni > Sistema > Assistente notifiche. In alternativa, puoi digitare Assistente notifiche nella casella di ricerca sulla barra delle applicazioni e quindi selezionare Impostazioni Assistente notifiche nell'elenco dei risultati.

  4. Nelle impostazioni di Assistente notifiche puoi limitare le notifiche a tarda notte usando la sezione Regole automatiche . A questo scopo, seleziona In questi orari e abilita l'interruttore. Seleziona quindi Ora inizio o Ora fine, seleziona un'ora e seleziona il segno di spunta per salvare le modifiche. Puoi anche scegliere i giorni in cui applicare la regola e quali tipi di notifiche vuoi comunque ricevere durante gli orari impostati.

Aprire le impostazioni dell'Assistente notifiche

Se le notifiche sono una fonte di distrazione quando vengono visualizzate sullo schermo, specifica le app che possono visualizzare notifiche e il modo in cui vengono visualizzate. Per modificare le impostazioni di notifica, seleziona Start , quindi seleziona Impostazioni > Azioni & Notifiche di sistema > . È quindi possibile scegliere quali tipi di notifiche visualizzare.

Leggere con meno distrazioni

Per un layout semplice e pulito, seleziona Modalità lettura nella barra degli indirizzi del browser Microsoft Edge per mettere al centro della visualizzazione qualsiasi cosa tu stia leggendo. Dopo aver aperto un articolo, vedrai un'icona del libro sul lato destro del browser. Selezionala per entrare in modalità lettura.

Lettura ad alta voce sul Web

La funzionalità Leggi ad alta voce in Microsoft Edge consente di ascoltare le pagine Web come audio, trasformando il browser in un audiolibro personale. Per usare Leggi ad alta voce, seguire questa procedura:

  1. Apri una pagina Web in Microsoft Edge e seleziona l'icona Leggi ad alta voce nella barra degli strumenti o fai clic con il pulsante destro del mouse e seleziona Leggi ad alta voce dal menu di scelta rapida.

    • È anche possibile usare COMANDO+MAIUSC+U per avviare o interrompere la lettura ad alta voce.

  2. Nella parte superiore della finestra del browser verrà visualizzata una barra degli strumenti. Puoi sospendere, saltare, regolare la velocità o modificare la voce tramite il pulsante Opzioni vocali . Scegli una varietà di voci con accenti e toni diversi.

  3. Man mano che il testo viene letto ad alta voce, le parole verranno evidenziate nella pagina, facilitando il completamento, se si vuole. Puoi passare da una scheda all'altra o da un'applicazione all'altra mentre leggi ad alta voce continua la lettura.

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